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2024년 7월1일~7월5일 면역식단


 <7월1일>


- 점심 : 잡곡밥/콩나물김치국/가자미구이/떡볶이/콘샐러드

/배추김치/야채주스/키위/하루견과/깻잎전


- 저녁 : 잡곡밥/바지락칼국수/소고기배추찜/가지구이/비름나물무침/

배추김치/바나나/야채주스/생선전

 


 <7월2일>


- 점심 : 잡곡밥/순두부짬뽕국/제육볶음/야채튀김/모듬쌈&쌈장/

배추김치/새우구이/참외&방울토마토/사과주스/구운계란


- 저녁 : 잡곡밥/아욱된장국/삼치조림/치킨덴더/도라지채무침/배추김치/

양배추말이/흑임자우유/옥수수/복숭아

 



 <7월3일>


- 점심 : 잡곡밥/잔치국수/낙지야채볶음/두부구이&양념장/브로콜리흑임자무침

/배추김치/방울토마토/요구르트/야채쌈


- 저녁 : 잡곡밥/장각삼계탕/순대찜&초고추장/치즈떡구이/부추무침/

깍두기/소라찜/가래떡/수박/요플레


 

 <7월4일>

- 점심 : 잡곡밥/들깨옹심이국/함박스테이크/김치전/파래김&부추양념장/알타리김치/사과주스/김/자두/오징어찜

- 저녁 : 잡곡밥/부대찌개/병어구이/감자조림/취나물볶음/배추김치/녹차카스테라/야채주스/유뷰야채말이/구운계란/블루베리

 

<7월5일>


- 점심 : 잡곡밥/사골우거지국/갈치무조림/타코야끼/단호박리코타샐러드/

배추김치/하루견과/샤인머스켓/한끼두유/관자구이


- 저녁 : 잡곡밥/동태알탕/돈육갈비찜/해물파전/오이무침/

배추김치/전복구이/식혜/찐고구마&구운계란



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등록자

관리자

등록일
2024-07-24 16:58
조회
36