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2024년 6월3일~6월7일 면역식단

2024년 6월3일~6월7일 면역식단


 

<6월3일>


- 점심 : 잡곡밥/돈육김치찌개/임연수구이/비엔나케찹조림/브로콜리흑임자무침/

깍두기/모듬과일/자두주스/단호박찜


- 저녁 : 잡곡밥/들깨버섯국/훈제오리야채볶음/계란장조림/청경채무침/

배추김치/모듬채소/멸치볶음/사과/식혜/야채찜


 


 <6월4일>


- 점심 : 잡곡밥/새알심미역국/닭볶음탕/집게맛살튀김&양배추/부추무침/

배추김치/연두부/하루견과/요구르트/고구마/과일샐러드


- 저녁 : 잡곡밥/근대된장국/낙지볶음/건새우마늘쫑볶음/시금치오렌지샐러드/

배추김치/방울토마토&키위/계란/청포도주스/모듬쌈


 



 <6월5일>


- 점심 : 콩나물밥/홍합탕/갈치조림/야채튀김/토마토카프레제/배추김치/

블루베리&포도/김/오렌지주스/모듬야채찜


- 저녁 : 잡곡밥/초당순두부국/제육볶음/새우볼꼬치/호박잎쌈&쌈장/

배추김치/참외/오렌지주스/전복구이


 

 

<6월7일>


- 점심 : 잡곡밥/소고기우거지국/탕수육/크림파스타/3채피클/배추김치/

애플수박/새우/사과주스/야채쌈


- 저녁 : 잡곡밥/꽃게짬뽕국/짜장소스/계란말이/노각무침/배추김치/

검은콩두유/야채샐러드/완두콩찜/파인애플



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등록자

관리자

등록일
2024-06-14 17:57
조회
44