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2024년 5월27일~5월31일 면역식단

2024년 5월27일~5월31일 면역식단




<5월27일>


- 점심 : 잡곡밥/북어무국/제육볶음/야채고로케&케찹/로메인쌈&쌈장/

배추김치/파인애플/과일주스/오이야채샐러드


- 저녁 : 잡곡밥/들깨버섯국/꽁치김치조림/동그랑땡전/비름나물무침

/깍두기/키위&블루베리&방울토마토/감자샐러드/야채주스



 



 <5월28일>


- 점심 : 잡곡밥/시금치된장국/적어구이/마파두부/취나물무침/배추김치/

하루견과/오렌지주스/호박전&팽이버섯전/포도


- 저녁 : 잡곡밥/콩비지찌개/소고기샐러드/황금팽이버섯볶음/토마토부추무침

/열무김치/양배추샐러드/바나나/과일주스


 


 <5월29일>


- 점심 : 취나물밥/백합탕/어니언순살치킨/새송이버섯볶음/치커리사과무침/

배추김치/새우구이/요구르트/김/오렌지


- 저녁 : 잡곡밥/게살스프/병어조림/연근무화과조림/도라지채무침/

배추김치/수박/식혜/청경채샐러드

 


 <5월30일>


- 점심 : 잡곡밥/육개장/가자미구이/야채계란찜/꽃맛샐러드/

배추김치/버섯전/사과주스/키워


- 저녁 : 잡곡밥/호박된장찌개/등갈비찜/해물파전/무생채/

배추김치/포도주그/수박/야채샐러드


 


<5월31일>


- 점심 : 잡곡밥/수제비국/등심돈까스/두부조림/오이무침/배추김치

/참외/야채주스/새우꽂이


- 저녁 : 잡곡밥/바지락살미역국/코다리조림/감자채볶음/열무된장무침/

배추김치/하루견과/검은콩두유/포도/두부야채볶음

 


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등록자

관리자

등록일
2024-06-04 18:54
조회
42