[자황한방병원] 2024년 10월 셋째주 면역식단

 <10월14일>

- 점심 : 잡곡밥/들깨옹심이국/가자미구이/숙주나물무침/꽃맛살샐러드/배추김치/

귤&방울토마토&배/문어숙회/야채샐러드/푸룬주스/하루견과

- 저녁 : 잡곡밥/참치김치찌개/카레/치킨가라아게/버섯구이/갓김치/식혜/

바나나/단호박죽/양배추샐러드

 <10월15일>

- 점심 : 잡곡밥/콩나물국/돈육보쌈/메밀국수무침/알배기쌈&쌈장/배추김치/

새우구이/양배추샐러드/망고주스/귤

- 저녁 : 잡곡밥/새알심미역국/코다리조림/동그랑땡전/보코치니샤인머스캣/

배추김치/구운계란/하루견과/두부구이

 <10월16일>

- 점심 : 백미밥/잔치국수/파채너비아니구이/토마토계란볶음/오이무침/열무김치/

양상추샐러드/키위/딸기주스/오징어찜샐러드

- 저녁 : 잡곡밥/짬뽕순두부찌개/소불고기/왕만두찜/치커리무침/배추김치/

배도라지즙/블루베리/파인애플/구운계란/두부샐러드

 <10월17일>

- 점심 : 잡곡밥/홍합탕/닭볶음탕/새우살애호박볶음/양상추샐러드/배추김치/

하루견과/사과주스/복숭아

- 저녁 : 잡곡밥/수제비국/오징어초무침/고구마맛탕/청경채무침/배추김치/

구운계란/크림빵/포도주스/가리비찜/키위샐러드

 <10월18일>

- 점심 : 비빔밥/미소장국/두부조림/꽈배기도너츠/콩자반/배추김치/귤/

야채주스/하루견과/떡/모듬채소

- 저녁 : 잡곡밥/닭곰탕/생선까스&타르타르D/실곤약무침/마늘쫑무침/배추김치/

전복구이/연두부샐러드/메론&방울토마토/구운계란/요플레