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2024년 6월24일~6월28일 면역식단

2024년 6월24일~6월28일 면역식단 



 <6월24일>


- 점심 : 잡곡밥/백합탕/제육볶음/콩나물쪽파무침/배추김치/계란프라이

/포도/야채주스/모듬쌈/감자채부침


- 저녁 : 잡곡밥/소고기탕국/아귀찜/고구마무스깨두부/알감자조림/배추김치/

키위주스/애플수박/야채꽂이/백설기

 

 


<6월25일>


- 점심 : 잡곡밥/바지락살미역국/생선까스&타르타르D/마파두부/오이무침

/배추김치/참외/하루견과/흑임자두유/계란말이샐러드


- 저녁 : 잡곡밥/맑은장국/훈제오리볶음/물만두찜/비름나물무침/배추김치/옥수수&복숭아

/쭈꾸미찜/식혜/오이냉국

 

 




 <6월26일>

- 점심 : 영양밥/김치콩나물국/닭다리구이/부추전/도토리묵무침/

열무김치/자두/김/오렌지주스/새우꽂이


- 저녁 : 잡곡밥/갈비탕/오징어숙회/두부조림/야채스틱&쌈장/깍두기/

계란말이샐러드/떡/흑임자우유/과일샐러드



 



 <6월27일>


- 점심 : 잡곡밥/수제비국/코다리양념조림/모듬야채구이/치커리사과무침/

배추김치/새우구이/블루베리&방울토마토/요거트/


- 저녁 : 잡곡밥/어묵국/시금치카레/명란떡갈비/매실장아찌무침/

배추김치/계란&고구마찜/사과/오렌지주스/하루견과


 

 

<6월28일>


- 점심 : 잡곡밥/참외오이냉국/닭볶음탕/메밀국수무침/양상추샐러드/

배추김치/애플수박/왕만두찜/과일주스


- 저녁 : 잡곡밥/부추계란국/적어구이/맛살냉채/참나물무침/배추김치/

과일꽂이/파프리카샐러드/전복&쭈구미 찜/야채주스



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등록자

관리자

등록일
2024-07-05 16:17
조회
90