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2024년 6월10일~6월16일 면역식단

 

<6월10일>


- 점심 : 잡곡밥/열무국수/제육볶음/도토리묵무침/숙주나물무침/

배추김치/식혜/키위/모듬야채


- 저녁 : 잡곡밥/육개장/자반고등어구이/애호박볶음/비름나물무침

/배추김치/새우구이/참외/오렌지주스


 


 <6월11일>


- 점심 : 잡곡밥/수제비국/주꾸미볶음/멸치볶음/청경채무침/배추김치/바나나/

하루견과/요구르트/야채찜/채소구이


- 저녁 : 잡곡밥/얼갈이된장국/닭발볶음/느타리버섯볶음/단호박샐러드/

배추김치/표고버섯샐러드/오렌지/푸룬주스

 


 <6월12일>


- 점심 : 비빔밥/순두부국/함박스테이크/계란장조림/양상추샐러드/

배추김치/키위주스/포도/은행새우꼬치


- 저녁 : 잡곡밥/어묵국/카레/청파래오징어까스/도라지채무침/배추김치/

파인애플/전복구이샐러드/포도주스

 

 

 <6월13일>


- 점심 : 잡곡밥/소고기미역국/가자미구이/잡채/오미무침/

배추김치/애플수박/모듬채소/요구르트


- 저녁 : 잡곡밥/백합탕/돈육김치볶음&온두부/아삭이고추무침/콩나물무침/

알타리김치/삶은달걀/체리/식혜/깻잎전/복숭아

 

 

 

<6월14일>


- 점심 : 잡곡밥/콩나물국/돈육보쌈/볼어묵볶음/모듬쌈&쌈장/보쌈김치/

식혜/키워&방울토마토/새우구이


- 저녁 : 잡곡밥/사골떡국/오징어야채볶음/동그랑땡전/비타민무침/

깍두기/딸기우유/옥수수/블루베리


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등록자

관리자

등록일
2024-06-25 11:47
조회
45